Robin Sharma- 4 hábitos para tener un 2013 fantástico

Robin Sharma, de origen hindú y de nacionalidad canadiense, autor de libros muy conocidos tales como "El monje que vendió su Ferrari" o "El líder que no tenía cargo", y que tiene como misión mejorar la vida personal y profesional de la gente haciéndoles que triunfen y saquen el máximo provecho de todo lo que hacen, ha publicado un video que sirve para hacer este nuevo año, 2013, mejor que el año pasado.   

En el video, Sharma aconseja cuatro hábitos que hemos de implementar en nuestras vidas para que mejoremos los resultados de este año en el que acabamos de entrar.  El resumen del video sería éste:

1) Hacer un resumen de una página de cómo sería 2013 en el mejor de los casos, mejor dicho, cómo te gustaría que tu 2013 sea. En el resumen de solamente 4 parágrafos, debe incluir 5 objetivos que quieres cumplir en este año, 3 valores tuyos que quieres respetar, y tienes que fijar un objetivo por cada trimestre de forma que tus objetivos tengan deadline. 

2) El segundo punto representa un gran hábito que va mejorar tu vida de día a día y que consiste en levantarte siempre una hora antes y dedicar esa hora a prepararte para el día que tienes por delante. Sharma aconseja dedicar:

•  los primeros 20 minutos a hacer ejercicio para poner tu mente en funcionamiento e inyectar endorfinas en tu cuerpo;
•   otros 20 minutos a aprender leyendo un libro, un artículo, viendo un documental, un video...etc. 
•    los 20 minutos restantes son dedicados a revisar tu diario, es decir a planear tu día, a prepararte.

3) Romper tus límites. Sharma opina que siempre podemos hacer más de lo que pensamos. En este tercer hábito nos indica una segunda ronda de entrenamiento físico. Antes de finalizar por completo tu día haz de despejar tu mente y cansar tu cuerpo entrenando. 

4) El último hábito y consejo de Sharma es convertirte en un maestro de tu tiempo. Planea tus actividades de forma que saques provecho a las 24 horas del día.

¡Espero que os resulte útil y que os animéis a adoptar los hábitos que sugiere este video! 

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Tres consejos de liderazgo de un ex-jugador de hockey

“A leader is that person who stays in front of you to protect you when needed, sometimes stays besides you as a simple friend, and other times stays behind and kicks you on the back to do it yourself” (Mike Helber)

El pasado viernes, 16 de noviembre, asistí a una charla en la que Mike Helber, el actual manager del Club de Hockey sobre hielo de Linköping, habló de la importancia de formar un equipo ganador. Mike, de origen americano, fue jugador de hockey sobre hielo en esta pequeña ciudad de Suecia y tras retirarse como jugador pasó al cargo del management del Club. Su trayectoria profesional obviamente influye en su "definición" de equipo ganador, refiriéndose tanto a un equipo deportivo como a un equipo de trabajo en las oficinas del club. Voy a destacar tres cosas de su charla aunque fueron muchas las cosas interesantes que se pueden recordar de esa sesión.

1. ¿Qué es liderazgo? ¿Qué es un líder, mejor dicho? Líder, según Mike, es aquella persona que sabe andar delante de ti para protegerte, a veces anda junto a ti como un simple amigo, y otras veces se coloca detrás para empujarte que hagas las cosas tu mismo.

2. Un buen líder también comprende que todas las personas son en un cierto grado egotistas en el sentido de que les gusta dar importancia a sus logros personales y a su propios “yo” más que a un grupo. Por eso es importante asegurarse de que los miembros de tu equipo (sea un equipo deportivo o no) crezcan por separado mejorando sus "egos" y persigan sus propios sueños. Si tienen sueños altos, como jugar en el mejor equipo de hockey del mundo o trabajar en la mejor empresa del mundo, un líder debe apoyarles en sus sueños y ofrecerles los mejores recursos para poder mejorar y superarse. En todo ese tiempo en el que el jugador o trabajador se prepara para conseguir su sueño, el equipo se beneficia de su entusiasmo, de su gran trabajo, de sus resultados. Otra cosa importante es que todos los logros personales se transforman en un logro de todo el equipo.

3. Por último, la regla + 0 - . Cada persona es un +, un 0, ó un -. Tal y como Mike lo describió, una persona + es un miembro muy entusiasta, que siempre tiene iniciativa, ganas de trabajar y trae una muy buena energía al grupo. La persona 0, no provoca incidentes, hace su trabajo ok, pero tampoco incentiva ni levanta el ánimo. Las personas “-“ son aquellas que nunca se contentan con ninguna decisión, cualquier proyecto les resulta aburrido y sin sentido, tienden a bajar la moral del grupo siendo por regla general muy pesimistas. Un buen líder debe tener cuidado con este ultimo tipo de personas. Un buen equipo suele tener un 70% personas +, un 25% personas 0 y un 5% personas “-“.

¿Qué tipo de personas sois vosotros? La mayoría tiende a pensar "yo soy un +", pero en este caso, lo que cuenta es lo que los demás piensan sobre ti. Un buen ejercicio es preguntar a los amigos, compañeros o familia qué piensan de ti.

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Street view de Google en la nieve

Como lo leéis, con motivo de los juegos de invierno de Vancouver, Google se ha propuesto dar un paso más allá y analizar las pistas de esquí para aquellos forofos de la nieve.

Google pasa de categorizar calles y mapas a pistas de esquí de entre todo el circuito de estaciones y pistas de nieve que se encuentran en los juegos olímpicos de invierno. Gracias a ellos y a la posible continuación de esta actividad a lo largo del tiempo, podremos planificar con mucha más certeza a que estación de esquí queremos ir dependiendo de la complejidad de cada pista, de los accesos de la estación, del paisaje, y de otras variables que ya teníamos en cuenta, como el precio o la cercanía.



Además ha creado una web especifica para hacer el seguimiento de los juegos olímpicos de invierno, donde puedes ver donde se esquía, que tipo de deporte de nieve, quien participa, un medallero por países, etc. Con esta nueva web ataca, mejorando considerablemente la cobertura de la información, a otros medios online deportivos. Ésto es ya un Google contra el mundo, entrando en un nuevo sector de la economía sumado a los recientes campos como el del smartphone, o la energía.

Un saludo.

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El blog de los colgaos.

Lo que empezó siendo un simple ejercicio para clase, se esta convirtiendo en un buen blog de contenido deportivo, sobre los Playoffs de la NBA, sobre la NFL o sobre apuestas de Maldini para las jornadas de liga.

Hablo de El blog de los Colgaos, de MrSanGorrin. Te felicitamos por tu blog y esperamos que la afición siga por el bien de todos tus lectores, entre los que me incluyo, que tengo que ir aprendiendo algo sobre esos deportes tan americanos.

Te agrego a la lista de blogs Universitarios

Un abrazo mr!

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Sembrando humos, cosechando incendios

¿Cómo lograr el silencio en una ciudad como Zaragoza? Consiguiendo decepcionar en una de las cosas que más unen a la capital del Ebro, el Real Zaragoza.

Agapito Iglesias aterrizó en el zaragocismo vendiendo mucha ilusión, algo que con el tiempo se ha ido convirtiendo en simple humo, y muy negro. Toda la parroquia maña recordó su grandeza y, queriendo emular las hazañas conseguidas en tiempos pasados, se creyó el discurso de un empresario que aseguraba tener las claves del éxito.

Las nubes de este año no han apagado ese humo, sino que han conseguido avivar un incendio que puede tener tintes dramáticos para el conjunto aragonés dada su precaria situación económica.

Las lágrimas – de cocodrilo – lloradas por algunos futbolistas no hacen sino encorajinar a los aficionados, sabedores de que una vez acabe la temporada, los jugadores pasarán, pero la afición seguirá ahí, seria, incluso con lágrimas en los ojos, pero permanecerá unida al escudo del león.

No ha sido culpa del encuentro frente al Mallorca, sino de 38 malos partidos, los que conforman una temporada liguera, los que han abocado al conjunto (ahora) dirigido por Manolo Villanova al descenso. Una continuada falta de actitud y de hambre de victoria se ha plasmado en un incendio que tardará en apagarse en la ciudad.

Los optimistas dicen que ya queda un año menos para volver a primera, pero la realidad es que hoy se ha firmado el capítulo más triste de la gran historia de zaragocismo. Zaragoza arde en llamas por el rotundo fracaso de una de sus insignias. Menos mal que nos queda la Virgen del Pilar.

Via Guillermo Rodriguez Luzon.

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Crónica de una muerte anunciada

El Zaragoza desciende a segunda división, la categoría de plata del fútbol español, que tiene poco de acogedora y mucho de infierno. Pregúntenle a los del Atlético.

Los propios errores de planificación, ejecución y control (a más de uno le sonará esto) han abocado al club que “preside” Eduardo Bandrés, con el brazo económico de Agapito Iglesias detrás, a un descenso que la afición no merece.

Durante las últimas semanas, unos medios de comunicación benevolentes como nunca habían arengado a una afición que había hecho despertar su sentimiento zaragocista a la vez que alargó la angustia de un equipo que olía a fracaso desde muy pronto.

El cese de Víctor Fernández tenía como objetivo relanzar al equipo. Su salida del banquillo provocó la llegada de hasta tres entrenadores más, que no supieron sacar al Real Zaragoza de una situación que nadie esperaba a principio de temporada pero que tras el fiasco actual puede ser mucho más dura de lo que imaginamos. Puede llevar a una quiebra económica sin precedentes y con difícil solución.

Al grito de “esa camiseta no la merecéis” el público zaragocista desplazado hasta la isla despidió a unos jugadores que conformaban la plantilla más cara de la historia blanquilla. Razón no le faltaba a los espectadores, que han visto cómo toda la ilusión puesta en el proyecto se iba al traste.

La lucha final no se produjo. El Zaragoza debía ganar un partido de los dos que quedaban y falló. Frente al Madrid faltó puntería, y contra el Mallorca falló todo. Ahora ya sólo queda contar los días para el retorno del equipo maño a primera, pero no se asusten si no es dentro de un año, para mí no tiene nada de quimera.


Via Guillermo Rodriguez Luzón

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Matemáticas vs. Fútbol

El Real Zaragoza es el claro ejemplo de la inexactitud del deporte, en este caso el penosamente llamado “deporte rey”. El equipo que actualmente dirige Manolo Villanova había creado unas expectativas deportivas a principio de temporada que sobrepasaban las de cualquier etapa del conjunto maño, amén del impresionante flujo monetario que había desembolsado.

Eduardo Bandrés, bajo la batuta financiera de Agapito Iglesias, conformó un bloque ilusionante para devolver al club de la ciudad su grandeza de antaño. Sin embargo, la mala gestión ha llevado al equipo a estar actualmente peleando por objetivos terriblemente más mundanos que los pretéritos


Varios han sido los determinantes de esta indeseada situación, y es que el proyecto vendido como “de Champions”, se ha convertido en un fiasco. Un fiasco que daña al club y, cómo no, a su afición:
- La mala planificación física de Víctor Fernández a principio de temporada.
- Los innecesarios fichajes realizados y las ineludibles contrataciones no efectuadas.
- El bajo momento de forma de hombres clave.
- La ausencia de un líder en el campo.
- El bajón de moral que supuso la eliminación de la UEFA.
- La controvertida decisión de no fichar en el mercado de invierno
- La mala forma física y táctica de la defensa.

Éstos y otro largo etcétera conforman las carencias de un Real Zaragoza que debe ganar el sábado al Recreativo de Huelva para situarse fuera de los puestos de descenso y otorgar a su afición un halo de esperanza.

De esta manera, y pese a los distintos puntos de vista acerca de la inversión en el fútbol, hay que decir que Dinero y Fútbol cada día están más ligados. Nosotros, como buenos estudiantes de LADE, conocemos que en proyectos con riesgo, aportando una cantidad de dinero mayor, se tienen más opciones de ganar, aunque no te asegura nada.

Sin embargo, el Real Zaragoza está demostrando que el fútbol no es matemáticas y que sin aunar todos los factores, incluida la fortuna, el éxito estará lejos de nuestros resultados.

Guillermo Rodríguez Luzón

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